K adventu bez stresu a nervozity pomohou bylinky

Mezi ty patří například třezalka. Tato léčivka umí vyřešit všechny nervové problémy, bolesti hlavy a zlepšuje spánek. V období adventu ji oceníme také proto, že pomáhá s bolestmi zad, které nás mohou často během úklidu potkat. 

Pro odstranění psychického napětí a úzkosti skvěle funguje vrbka úzkolistá. Pomáhá bojovat proti nespavosti a poradí si i s depresemi. V případě, že trpíme bolestmi hlavy, které jsou způsobeny psychickým vypětím, je dobré se poohlédnout právě po vrbce.  

Výborným přírodním sedativem je gemmoterapeutikum z lípy. Velmi příznivě ovlivňuje pocity strachu a úzkosti a pomáhá zbavit se depresí, nespavosti, stresu i nervozity. Také optimalizuje vysoký krevní tlak a je vhodné v případě migrény.

Lípu, vrbku i třezalku pak najdeme ve směsi nazvané Cedof. Jedná se o přírodní antidepresivum, které posiluje nervy. Na úzkostlivé stavy, stres, nervozitu a nespavost je to jeden z nejlepších pomocníků.

Mezi další tinktury, které během předvánočního času oceníme, patří například eleuterokok, maralí kořen nebo Epistop. Eleuterokok zvýší naši odolnost proti stresu a maralí kořen zlepší naše přizpůsobení takovým stavům. Epistop pak obsahuje celou směs různých bylin, které velmi příznivě ovlivní činnost celé nervové soustavy. Jejich účinky jsou sedativní a vedle odbourávání stresu a depresí pomáhají i v případě migrén. 

Mezi nejlepší prostředky posilující fungování mozku, koncentraci, zlepšující psychiku i spánek, preventivně působící proti vzniku Alzheimerovy a Parkinsonovy nemoci bylinka bakopa.

Pokud si nejsme jistí, jakým způsobem vhodně zkombinovat jednotlivé bylinky, můžeme vyzkoušet již sestavené kúry od společnosti Naděje. Kúra K16 nabízí bylinky ke zlepšení tělesné a duševní pohody a kvality spánku. Najdeme v ní třezalku, kozlík, břízu a lípu, které společně působí na zklidnění organismu a pomáhají udržovat psychickou rovnováhu.